Un outil ludique et bienveillant de 40 pages pour accompagner les enfants dans la découverte de leurs émotions.
 
Parce que chaque émotion a sa couleur, sa force et son message, Mon carnet Arc-en-ciel des Émotions invite les enfants à plonger dans leur monde intérieur en toute sécurité. Conçu spécialement pour les enfants de 4 à 12 ans, ce carnet est un support d'expression et de régulation émotionnelle, pensé pour les accompagner au quotidien, à la maison comme à l’école ou en accompagnement.
 
Grâce à des pages illustrées, des codes couleurs, des pictogrammes et des rituels simples, les enfants apprennent à :
Identifier et nommer ce qu’ils ressentent,
Accueillir chaque émotion sans jugement,
Trouver des stratégies pour se recentrer et s’apaiser,
Développer leur vocabulaire émotionnel et leur intelligence affective.
 
✨ Ce carnet s’adresse particulièrement aux enfants au fonctionnement neuro-atypique (TDAH, hypersensibilité, troubles des apprentissages…), mais il est bénéfique pour tous les enfants en quête d’outils concrets pour mieux vivre leurs tempêtes intérieures.
 
👉 Disponible en version numérique, ce carnet peut être utilisé seul, en famille ou en atelier avec ZibouZen. Un véritable compagnon émotionnel pour grandir en confiance et en conscience de soi.